A maternidade é um mundo novo de descobertas e com elas podemos elencar um assunto muito sério, mas que infelizmente é pouco alarmado por justamente a própria vítima não se dar conta do cenário no qual ela vive. Sim, esse excesso de afazeres, acúmulo de funções e infinitas responsabilidades com sinais silenciosos chama-se sobrecarga mental. E o sentimento de culpa é uma das características principais de quem sofre com isso.
A primeira coisa que uma mãe com sobrecarga mental pensa é que ela deveria ter levado o seu filho na consulta de rotina, deveria ter lembrado daquele exame marcado para tal dia, deveria ter faltado ao trabalho para cuidar do seu filho doente, deveria ter lavado a roupa acumulada da semana ou arranjado um tempo para fazer o jantar, lavar a louça etc. E quando ela não consegue executar alguma desses infinitos afazeres, a culpa vem. E com ela surge o sentimento de incapacidade, a depressão e a baixa autoestima.
Entretanto, o que realmente precisamos nos lembrar todos os dias é de que não devemos criar os nossos filhos como se não houvesse trabalho e não devemos trabalhar como se não tivéssemos filhos, simplesmente porque não damos conta de tudo! E está tudo bem.
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